Скільки можна їсти лецитину на день?
Добова доза лецитину 5-6 грамів для дорослої людини та 1-4 грами для дитини.May 18, 2021
Як правильно приймати лецитин?
Всередину. Дорослим та дітям старше 12 років разова доза Лецитіна у капсулах – 350-700 мг, частота прийому 3 рази на добу під час їжі гранули та порошок Лецитіна приймають по 1 чайній ложці на день (розвести у воді чи соку або розмішати в їжі). Тривалість прийому залежить від захворювання та визначається лікарем.
Скільки лецитину приймати на день?
Для дорослої людини встановлено добову норму лецитину у розмірі 4000 міліграм, проте ця кількість оптимальна у випадку, якщо людина не хворіє та її організм у принципі здоровий. У разі призначення лецитину з лікувальною метою, лікар може збільшити дозування добавки.
Кому протипоказаний лецитин?
Для застосування лецитину протипоказань немає. Його можна включати в раціон харчування здорових дорослих та дітей, як при підвищеному інтелектуальному та фізичному навантаженнях, при стресових станах та сильних емоційних переживаннях, так і у звичайному житті.
Чим корисний лецітин для жінок?
Роль лецитину для гормонального фону жінок Лецитин допомагає у постачанні для організму жінок: Насичених жирних кислот Ненасичені жирні кислоти. Вони важливі захисту статевих органів від ушкоджень.
Як приймати лецитин 1200 мг?
Рекомендації щодо застосування Дорослим по 1 капсулі 3 рази на день під час їди.
Як приймати лецитин?
Приймати по 1 та 1/3 столової ложки на день, бажано під час їжі. Змішайте із соком або коктейлем, можна додати в їжу.
Як приймати лецитин 1200 мг?
Рекомендації щодо застосування Дорослим по 1 капсулі 3 рази на день під час їди.
Як приймати соєвий лецитин?
Опис
- Дозування 1360 мг
- склад Соєвий лецитин, желатин, гліцерин (носій)
- Спосіб застосування дорослим приймати по 1 капсулі 2 десь у день під час їжі. Тривалість прийому: 1 місяць, за потреби прийом можна повторювати.