Навіщо потрібно пити хром?
Хром потрібен для нормального метаболізму жирів (у тому числі їх спалювання), його недолік завжди веде до надмірної ваги та ожиріння. Хром допомагає нормальному функціонуванню щитовидної залози. Також хром бере участь у формуванні нормального імунітету та впливає на ріст та регенерацію тканин.
Коли приймати хром вранці чи ввечері?
Їх рекомендується приймати по півдози вранці, під час сніданку, а другу половину щоденної норми – під час обіду чи вечері.
Скільки можна приймати піколінат хрому?
Піколінат хрому приймають внутрішньо, під час їжі, потримати у роті і потім проковтнути. Дорослим – по 10-20 крапель (0,5-1,0 мл) 1-2 рази на день, але не більше 20 крапель (1 мл) на день, що відповідає 200 мкг хрому. Перед вживанням збовтати. Флакон розрахований на 25 днів.
Скільки треба пити хром?
Окрему увагу слід звернути на те, що більшість продуктів, які містять цей елемент мають порівняно невеликий обсяг хрому – Від 1-го до 2-х мкг. При цьому добовий обсяг споживання даного мінералу становить 35 мкг – для чоловіків і 25 мкг – для жінок.
Коли краще приймати піколінат хрому?
Приймати піколінат хрому також рекомендують:
- При виснажливих тренуваннях;
- хронічної втоми;
- Нестачі енергії та апатії;
- Слабкості;
- Студентам під час сесій та людям розумової праці.
Як правильно приймати хром у пігулках?
Спосіб застосування: дорослим 2 таблетки на добу під час прийому їжі. Зменшуючи залежність від цукру, постійного бажання з'їсти щось солодке, ДД.Хром активний" дозволяє легше переносити низьковуглеводний режим живлення.
Як пити хром у пігулках?
Спосіб застосування та дози Дорослим по 1 пігулці на день під час їжі. Ефективність досягається прийому курсами тривалістю від 1 до 3 місяців. 2-3 курси на рік.
Навіщо потрібно пити піколінат хрому?
Піколінат хрому заповнює в організмі дефіцит хрому, нормалізує ліпідний обмін та знижує вміст глюкози в крові, покращує внутрішньоклітинний обмін та сприяє зниженню маси тіла, покращуючи процес спалювання жирів.
Як приймати піколінат хрому таблетки?
Дорослим по 1 таблетці 1 раз на день під час їжі. Тривалість прийому – 1 місяць. За потреби прийом можна повторити.